Kerstin Kemmer kämpft seit ihrer Kindheit gegen Adipositas und hat trotz zahlreicher Rückschläge 50 Kilogramm abgenommen. Heute leitet sie eine Selbsthilfegruppe und setzt sich dafür ein, dass Adipositas als Krankheit akzeptiert wird.

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Wenn man im Internet nach „Adipositas" sucht, stößt man auf folgende Definition: Adipositas steht für starkes Übergewicht, eine übermäßige Vermehrung des Körperfetts, die umgangssprachlich auch als Fettleibigkeit bezeichnet wird. Ein Body-Mass-Index (BMI) zwischen 25 und 29,9 gilt als Übergewicht, ab einem BMI von 30 spricht man von Adipositas.

 

Der BMI ist eine Berechnungsformel, die Größe, Gewicht und Geschlecht berücksichtigt, um zu bestimmen, ob man normalgewichtig, untergewichtig oder übergewichtig ist. 

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“Ich war schon ein dickes Kind”

Kerstin Kemmer weiß nur zu gut, was es bedeutet, adipös zu sein. Die 41-Jährige erzählt: „Ich war schon ein dickes Kind. “ Auf alten Fotos stach sie neben den anderen Kindern hervor. Als sie gerade erst in die Schule gekommen war, schleppte ihre Mutter sie zum ersten Mal zu einer Ernährungsberatung der Krankenkasse.

 

In einem Ernährungstagebuch notierte sie, was sie tagsüber aß. In vielerlei Hinsicht sei dies quälend gewesen, erinnert Kerstin Kemmer sich, zum einen, weil sie als Erstklässlerin noch nicht gut schreiben konnte. Noch schwerwiegender sei jedoch gewesen, dass man ihr ständig sagte, was sie nicht und wie viel essen durfte. Wenn sie dann doch verbotene Lebensmittel und zu viel aß, habe sie ein schlechtes Gewissen geplagt. 

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Kerstin Kemmer wurde älter und das Thema Gewicht und viele Kilos zu viel blieben. Im Jugendalter drängte es sich wieder in den Vordergrund. Der Teenager wollte schicke Kleider tragen und attraktiv für Jungs sein. Sie erinnert sich: „Damals begann ich mit Diäten und versuchte, mein Gewicht selbst zu reduzieren.“ Ihr Hausarzt bot ihr an, sie zu unterstützen. Sie lehnte das gut gemeinte Angebot erst einmal ab. 

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Unzählige Diäten später

Einige Jahre und unzählige Diäten später wünschte sich Kerstin Kemmer Kinder. Das starke Übergewicht führte dazu, dass sie einen unregelmäßigen Zyklus hatte, die Chancen auf eine Schwangerschaft sanken. Die junge Frau schloss sich einer Gruppe an, die sich über Ernährung beraten ließ. Ihre Patentante, eine Ärztin, unterstützte sie dabei. Die Patentante bot ihr auch an, sie bei einer bei adipösen Menschen häufig durchgeführten Operation, die jedoch mittlerweile wegen vieler Komplikationen nicht mehr gemacht wird, zu unterstützen: dem Setzen eines Magenbands. Das war ihr zu riskant. 

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Später machte Kerstin Kemmer eine psychosomatische Reha, „in der es wieder viel um Ernährung ging“. Doch sie nahm nicht wesentlich ab. Mittlerweile hatte sie Strategien entwickelt, um sich vor Blicken und verletzenden Kommentaren zu schützen. „Ich versuchte oft, meine Adipositas mit einem fröhlichen Lachen zu überspielen und zu behaupten, es ginge mir gut“, sagt sie. Doch in ihr sah es anders aus. Es war schwer, schöne Kleider zu finden. Im Flugzeug brauchte sie eine Gurtverlängerung, im Fitnessstudio musste sie darauf achten, ob die Geräte für ihr Gewicht geeignet waren. 

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Sie wagt einen Neuanfang

Sie wollte neu anfangen, zog mit ihrem Mann vom Süden Deutschlands nach Wittlich, etwa 40 Kilometer von Trier entfernt. Im Internet stieß sie auf das Adipositaszentrum in Trier und informierte sich über eine mögliche Operation.

 

„Eine dieser Voraussetzungen war der Besuch einer Selbsthilfegruppe“, sagt Kemmer. Über einen Zeitungsartikel wurde sie auf eine Selbsthilfegruppe in ihrer Nähe aufmerksam und nahm an den Treffen teil.

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Es ist nun sieben Jahre her, dass die junge Frau einen sogenannten Schlauchmagen erhielt. Bei einem Schlauch-magen würden 80 Prozent des Magens entfernt, erklärt Kemmer, sodass eine bananenförmige Struktur übrigbleibe. Man müsse lebenslang auf die Ernährung achten, herausfinden, welche Lebensmittel nach der OP noch verträglich seien.

 

Vor der Operation wog sie 174 Kilogramm, nach der Operation fast 50 Kilogramm weniger. 

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Neben den verlorenen Kilos war es ihr wichtig, sich weiter mit Menschen auszutauschen, die auch adipös sind oder waren.

 

So wichtig ist die Selbsthilfegruppe 

Die damalige Leiterin einer Selbsthilfegruppe, die Kerstin Kemmer besuchte, brauchte eine zweite Person, die sich engagierte. Kemmer wurde ihre Stellvertreterin, während der Pandemie übernahm sie dann die Leitung der Selbsthilfegruppe. 

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Kemmer fand in der Selbsthilfegruppe einen Raum, in dem sie vertrauensvoll sagen konnte, was sie bewegt und viele Freunde. Darunter eine junge Frau, die eine ähnliche Biografie wie sie und ebenfalls einen Kinderwunsch hatte. „Sie war ein Jahr vor mir operiert worden, und wir konnten uns gut austauschen.“

 

Die Selbsthilfegruppe organisierte auch Ausflüge in einen Escape Room, ein Sommerfest oder machte gemeinsame Spaziergänge, um in Bewegung zu bleiben. 

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Heute leitet sie eine Selbsthilfegruppe in Wittlich.

„Wir sind eng mit der Gruppe in Bernkastel verbunden und bieten alle drei Wochen sowohl Präsenz- als auch Online-Treffen an“, sagt sie. 

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Kerstin Kemmers großer Wunsch

Sie hat einen großen Wunsch: „Dass Adipositas als Krankheit akzeptiert wird und Betroffene nicht abgestempelt werden!“ Und dass es mehr Angebote wie den Rehasport für adipöse Menschen in Wittlich gibt. Sie sagt, der Kampf gegen Adipositas sei ein lebenslanger Kampf. Obwohl sie 50 Kilogramm abgenommen habe, habe sie immer noch einen BMI von über 45 und werde wohl nie schlank sein. „Mein Ziel war es auch nie, schlank zu sein, sondern gesünder zu leben und mehr Möglichkeiten zu haben.“ Dabei hilft ihr die Selbsthilfegruppe. 

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