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Zwischen Hoffnung und Erschöpfung:
Kerstin Lasch lebt mit Long Covid 

Kerstin Lasch kämpft seit ihrer Corona-Erkrankung mit den verheerenden Folgen von Long Covid. Trotz Rückschlägen und mangelndem Verständnis in der Gesellschaft, gibt sie nicht auf und engagiert sich heute als Gruppenleiterin für Betroffene in Trier.

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Kerstin Lasch ist 50 Jahre alt, gelernte Krankenschwester, Mutter zweier erwachsener Kinder. Früher war sie überall dabei. Sie war ständig unter Menschen, übernahm gerne Verantwortung, liebte Festivals und hatte ihr Leben im Griff. „Heute ist es das Gegenteil.“

Im Oktober 2021 erkrankte sie an Corona. Zehn Tage lag sie im Bett, hatte hohes Fieber, ähnlich einer heftigen Grippe. „Ich habe 22 von 24 Stunden geschlafen“, sagt sie. Danach wurde es langsam etwas besser. Richtig auf die Beine kam sie jedoch nicht.

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Sechs Wochen nach der Erkrankung kehrte Kerstin Lasch als Krankenschwester zurück. Dann brach sie zusammen -  ein „Crash“, wie sie sagt. Die Symptome kamen stärker zurück. Auf dem Weg zur Arbeit fehlte ihr plötzlich die Kraft, im Auto die Kupplung zu treten. „Von jetzt auf gleich war der Stecker gezogen.“ Danach war sie ein halbes Jahr krankgeschrieben: leichtes Fieber um 38 Grad, „ständig grippig“, schlechte Nächte, morgens gerädert, permanent Schmerzen. Manchmal fielen ihr Worte nicht mehr ein oder sie verlegte Dinge. „Auch der Kopf machte nicht mehr mit“, sagt sie. Bis heute fühlt sie sich schwach, ist kurzatmig. Treppen strengen sie enorm an. Manchmal schafft sie die Stufen nicht. 

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​Ärzte verschiedenster Fachrichtungen rieten zur Geduld, ein Infekt könne länger dauern. Die Blutwerte wichen nur minimal ab, Lungen- und Herzfunktion waren unauffällig. Man sah ihr die Krankheit nicht an. „Ich bekam einen psychologischen Stempel“, sagt Kerstin Lasch. Sie hörte Sätze wie „Wir sind alle mal müde“ oder „Du siehst gar nicht krank aus“ oder „Ich habe auch manchmal keine Lust“. Warum nur musste sie sich immer wieder rechtfertigen?

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Sie reduzierte ihre Stunden, bekam andere, weniger belastende Aufgaben  - bis zum Sommer 2024. Dann wieder ein „Crash“. Dieses Mal schrieb der Arzt sie ein Dreivierteljahr krank. Der zweite „Crash“ sei die Quittung gewesen, sagt sie, weil sie ihre Grenzen nicht akzeptiert habe. Wieder nennt die Krankenschwester einen Fachbegriff, den Long Covid Patienten oft verwenden: Pacing. Das bedeutet, sich die Energie bewusst einzuteilen, darauf zu achten, dass der Puls nicht zu hoch geht, dass man bewusst unter seinen Grenzen bleibt. 

Erst im Sommer 2024 erhielt sie offiziell die Diagnose Long Covid/ME/CFS – die Abkürzung steht für Myalgische Enzephalomyelitis/Chronic Fatigue Syndrome und ist eine schwere Krankheit, die besonders nach einer Infektion auftreten kann. Auf den Termin in der Covid-Ambulanz in Trier hatte sie lange warten müssen.

Kerstin Lasch vergleicht die Krankheit mit der Batterie eines alten Handys: Sie lädt nicht mehr voll, und die wenigen Prozent müssen sinnvoll aufgeteilt werden. Also teilt sie ihre Energie bewusst ein.

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Langsam gewöhne sie sich ans Einteilen der Energie, sagt sie, daran, die eigenen Grenzen zu respektieren. Ihr Leben sei nun anders. Sie sagt: „Soziale Kontakte nahmen ab, ich fühle mich isoliert.“ Sie habe gelernt, sich an Kleinigkeiten zu freuen, mit angezogener Handbremse zu leben. Doch manchmal falle es ihr schwer. Hoffnung gäben ihr ihre Ideen und Pläne für die Zukunft.

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Wovon träumt sie? Zu reisen, wieder Festivals zu besuchen, Leute zu treffen, gemeinsam etwas zu unternehmen, wieder körperlich aktiver sein zu können, ihren Haushalt allein zu organisieren, zählt sie auf. Die Energie, die sie habe, brauche sie derzeit, um vier Tage in der Woche ein paar Stunden arbeiten zu können.

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Morgens brauche sie zwei, drei Stunden, um in die Gänge zu kommen, um sich fertigzumachen. Dazwischen müsse sie sich noch einmal hinlegen, um dann mittags zur Arbeit fahren zu können.

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Wenn Kerstin Lasch erzählt, fällt auf, wie alleingelassen sie sich fühlt. Es gebe eine sogenannte Off-Label-Medikamentenliste, sagt sie – Mittel, die anderen geholfen haben und die man nach Absprache mit dem Arzt ausprobieren könne. Das Problem: Diese Medikamente müssten oft selbst bezahlt werden, weil Diagnose und Verordnung nicht zusammenpassten, erklärt sie. Sie hat Präparate ausprobiert, einige halfen.

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Und sie hat viel im Internet recherchiert, um herauszufinden, was mit ihr los ist. Auf Facebook stieß sie auf eine Online-Selbsthilfegruppe. „Es war so gut, endlich verstanden zu werden“, sagt Kerstin Lasch, „und zu wissen, dass ich mit dieser Krankheit nicht allein bin.“ Dann hörte sie von der Long-Covid-Gruppe, die sich in Trier trifft. Sie ging hin. „Wenn man sich persönlich begegnet, kann man sich mehr öffnen“, findet sie.

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Weil die Selbsthilfegruppe sie aus einem Tief geholt hat, engagiert sie sich heute selbst als Gruppenleiterin. Die Nachfrage war so groß, dass sie in Trier eine zweite Long-Covid-Gruppe gründete. „Die Gruppe gibt mir Halt“, sagt Kerstin Lasch. Man werde verstanden, es werde einem geglaubt, es werde einem nichts abgesprochen. Einmal im Monat trifft sich die Gruppe für eineinhalb Stunden.

Was wünscht sich Kerstin Lasch von der Gesellschaft? Von der Medizin? Ihr Wunsch ist bescheiden. Sie sagt:„Dass man uns glaubt! Dass man uns unsere Symptome nicht abspricht und dass geforscht wird.“ 

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Zu diesem Interview war sie bereit, weil die Krankheit sichtbarer werden soll – damit das Verständnis für Long Covid wächst. Damit Menschen mit gleichen Themen sich zusammenschließen, und miteinander reden können.

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Selbsthilfegruppe Long Covid Trier, Anmeldung erforderlich: